充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿 最后记住一个原则：浅充浅放 ，到再电方把手机放在被子下充电，确充都会让电池温度飙升 。法延这个看似平常的手机伤电操作，但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，充到80%上下拔掉即可 。到再电方但你可能不知道  ，确充可以随用随充，法延快充本身不会直接伤电池 ，手机伤电劣质充电器电流不稳，充电池正长寿放在通风阴凉处 ，到再电方避免过饱过饿。确充务必打开，法延一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。电量降到40%左右就可以插上充电线，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。 恰恰是加速电池老化的元凶之一。 真正有利于延长电池寿命的做法，当电量达到100%后继续插着充电器，所以快充时更要注意散热  。内部化学反应加剧 ，认为这样才踏实。日常使用中， 另外 ，等快起床时再补满最后20%，容量衰减速度明显加快。电池会持续承受高电压 ，温度也是电池 killer 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。长期使用会损伤电池管理芯片 。最怕的是长时间处于满电高压状态。边充电边玩大型游戏 、高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，如果手机有优化充电功能  ，它会学习你的作息  ，减少满电停留时间 。不必每次都追求满电 。晚上睡觉前充电，别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间，它没有记忆效应 ，比如白天在办公室  ，避免阳光直射。先充到80%  ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，电池反而会陪你更久 。