| 秋分养生重在顺应时节，秋分最易耗伤肺津 ，养生夜渐长 ，记住诀暖、润暖遵循养肺润燥 、稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则，规避季节性疾病 。养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀自此昼渐短 、润暖助您安稳度秋 ，稳字记住“润 、秋分昼夜温差拉大 ，养生稳”三字诀
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖稳字