卵磷脂薯果汁的做法 果汁宜趁鲜立即饮用

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷

【做法】
    1
、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁倒出清汁；
    4 、卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷土豆不可长芽，脂薯建议喝3天，果汁

停1天 。脂薯土豆洗净 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷连皮切块；
    3
、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀，不可表皮变绿。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    2、苹果1个（约150克），苹果洗净、大豆卵磷脂5克。 【做法】     1 、