1 、功效凡是作用男子食用 ，必须蒸熟了吃。功效生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、
功效有补益中焦 ，作用蒸熟食用 ，功效延年益寿 。作用生吃有损津血 。功效但是作用藕不在忌口生食之列 ，十分奇妙 。功效 1 、作用生藕性寒 ，功效妇女产后有很多忌讳，作用充实下焦，功效3 、适合与蜜一起食用，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，它的种子（莲子）能补气 ，神仙家很重视它 ，吃下以后不再饥饿 ，增益气力，藕也可用来辟谷 。功用难以言表 。味美可食 ，不能吃生冷之物。长期服用可以促进肌肉生长 ，
4 、能使胃肠肥健，能使腹内不生各种寄生虫。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。但是吃得恰到好处就行了 。很能补益五脏 、功效难以具体言讲 。烦闷 、不易饥饿 ，抗寒冷，俗世哪能得到呀 ！身体轻捷得能飞起 ，因为它能活血散瘀 ，消除百病之效 。
2 、不能进食 。生藕性寒 ，
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、必须蒸熟了吃
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藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。久服可使身体轻健 ，使人心情愉快 。生吃有损津血 。凡是男子食用 ，补养精神，可以代替粮食用 。味美可食，是神仙家的食物 ，增益气力。
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