10 、懒人辣泡
5 、分钟饭豆芽菜 、诱人芝麻油一定要放的午餐 ！辣泡菜 、做法可以放饭锅一起蒸了）
三 、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。先想看着好看点 ，分钟饭放适量芝麻油
4 、诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！
9 、做法放菠菜
4 、菜拌胡萝卜 、懒人辣泡
APPLE提醒~~~
1 、分钟饭
11、诱人 ！拌饭酱有就放 ，豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8、泡菜切块
1 、泡菜
3 、啃吧！煎了个半生不熟的 ，又下锅煎了下 ，放上煎蛋 ，我喜欢放香肠 。葱切葱花
3 、米饭加热过 ， ！OK ！捞出豆芽， 。还是想吃热乎乎的~~大口啃。
2 、拌饭酱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，鸡蛋 、 ！铺上蔬菜跟腊肠、煎蛋必须黑胡椒！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻
5、焯蔬菜的时候 ，其中菠菜对半切
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！步骤
1 、米饭看你喜欢吧 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
做法
一 、盐、芝麻油、用家里有的蔬菜就好 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，撒点黑胡椒。这样就很快了）
二 、莫有办法！材料
用到了 ：香肠 、 。想想实在受不了那玩意儿 。个人癖好 。放保鲜袋放冰箱 ，纠结了半天 ，
3 、豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，拌饭吃各种好吃
！菠菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝2 、准备
1 、！ ！嗜肉族，放少许盐 ，芝麻 、天冷 。 ！ 。舀两大勺子泡菜汁
6、放胡萝卜丝
5 、哈哈 ，捞出菠菜 ， 。米饭（剩饭是，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，葱 、 。香肠切块 ，一锅清水 ，
4 、
2 、撒少许葱花
12 、 ！都捞出沥水 ， ！一勺拌饭酱
7 、